Как быстро снять головокружение в домашних условиях?

Головокружение – явление распространенное, может возникнуть в любой момент у каждого. Его испытывают люди обоих полов и всех возрастов. И каждому будет полезно знать, как быстро снять сильное головокружение в домашних условиях, оказать первую помощь, провести лечение и избавиться от приступов в дальнейшем.

При этом стоит помнить, что подобный симптом бывает вызван как легким недомоганием, так и серьезной болезнью, требующей лечения под присмотром врача [1]. Понять серьезность ситуации по сопутствующим признакам и частоте приступов кружения головы не так уж и легко.

Почему кружится голова?

Для того, чтобы подобрать действенный способ терапии, нужно понимать, что приводит к чувству кружения в голове.

Только узнав точную причину, можно решить, что надо делать, если очень сильно и постоянно кружится голова у человека, чем лечить такое состояние и как избавиться от осложнений после болезни.

Распространенные причины приступов:

1. Кислородное голодание, возникающее из-за пребывания в непроветриваемом помещении или в горах, в обстановке разреженного воздуха.

1. Сильный стресс, вызванный чувством страха или волнения, иногда даже положительного.

1. Во время соблюдения диеты или при вынужденном голодании. В том числе, когда в крови снижается показатель уровня глюкозы.

1. У женщин периоды гормональной нестабильности. Часто случаются приступы во время беременности и при менопаузе.

1. При анемии – малокровии, пониженном гемоглобине, сильной кровопотере.

1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.

1. Сильное физическое или умственное переутомление.

1. Обезвоживание, недостаток воды в организме.

1. Скачки артериального давления. Этот симптом возникает и при снижении показателей, и при их повышении.

1. Развитие новообразований в мозгу в области, отвечающей за равновесие.Бактериальные и вирусные инфекции.

и их последствия

1. Тепловой или солнечный удар.

1. Мигрени, приступы гемикрании [2].

В случае негативного воздействия отдельных внешних факторов, избавиться от неприятного чувства самостоятельно не сложно. Однако при развитии полноценной патологии внутренних органов, без помощи профессиональной медицины обойтись не получится.

Первая помощь

Так как неприятные и даже опасные для жизни ощущения могут настигнуть в самый непредвиденный момент, не помешает знать, что нужно предпринять от головокружения и как его быстро устранить.

Приступ ощущается как резко возникшие проблемы с ощущением своего тела в пространстве. Человеку кажется, что все вокруг него движется, предметы перемещаются или он сам находится в постоянном круговом движении. Из-за этого нарушается координация, возникают проблемы с передвижением.

Внешне человек может покраснеть или побледнеть, начать передвигаться с излишней осторожностью, шатко или вообще упасть [3].

В первые минуты нужно оказать самую простую помощь. Уложите человека на спину и приподнимите голову, обеспечьте приток свежего воздуха в помещение. Поможет холодный компресс на лоб из влажного полотенца или чего-то ледяного.

Если через несколько минут состояние не улучшится, человек не приходит в себя, вызывайте скорую помощь.

Также опишем алгоритм действий, который поможет самостоятельно справиться с возникшей проблемой:

Способы быстро снять головокружение в домашних условиях. Причины, первая помощь лекарствами и народными средствами. Профилактика, советы.