Как лечить головную боль народными средствами

Что вы делаете, когда болит голова? Конечно, если не знаете, как лечить головную боль народными средствами — сразу хватаетесь за таблетки. А ведь в этом нет необходимости – можно в домашних условиях быстро убрать боль простыми способами. Узнайте, как это сделать без дорогостоящих, не всегда эффективных и безвредных таблеток. Такими методами лечились наши бабушки, деды-прадеды.

Как убрать головную боль народными средствами

Эти действенные рецепты, как лечить головную боль народными средствами собраны Е. В. Родионовой:

Приготовьте крепкий зеленый чай (полная ч. ложка на ст. кипятка). Добавьте 1/3 ч. ложечки корицы и щепоточку мяты. Пусть настоится 5 минут, затем выпейте – голова быстро перестанет болеть.
Натрите виски, затылок луком. Полежите 10 – 20 минут – болевые ощущения утихнут. Или примените лук иначе: луковицу разрежьте поперек, половинки на 10 – 15 минут приложите к вискам, это очень эффективно при мигрени.
Заварите стаканом кипятка 2 ч. ложечки травы очанки. Через 10 минут процедите. 2 – 3 раза на день принимайте по половине стакана.
Залейте 3 – 4 ст. ложки ромашки 700 мл воды. Покипятите 5 минут, пусть настоится до коричневого цвета и выпейте 1 ст. теплого настоя.
В 100 г 96% спирта разведите 20 г прополиса. 40 капель средства нанесите на кусок хлеба, съешьте его. Курс лечения – 2 недели.
Растворите в 0,5 литра воды 3 ст. ложки соли. В раствор окуните корочку ржаного хлеба, отожмите, приложите наиболее болезненному месту. Потом прикройте целлофановой пленкой, обвяжите теплой тканью. Полежите с этим компрессом 40 минут.
Если у вас постоянно болит голова – не употребляйте козье молоко. Пейте отвар листьев фиалки и ивы с добавлением небольшого количества уксуса.
Смесь яблочного уксуса и воды (соотношение 1:1) поставьте на медленный огонь. Когда появится пар – вдохните его 20 раз.
При интенсивных головных болях на область висков сделайте компресс из чесночной кашицы на 20 минут.
Приложите к болезненной области свежие листья сирени.
Примите 30 капель сока алоэ с половиной стакана водички.
При постоянной ноющей боли в голове приложите к вискам и лбу хорошо помятый капустный лист (внутренней стороной).

Алтайская настойка от головной боли

Эту настойку можно принимать не только, когда голова болит, но и при лечении атеросклероза, шума в ушах, внутричерепного давления.

Цветами клевера лугового на половину наполните литровую банку, добавьте 0,5 л водки.
Поставьте в темном месте. Спустя 2 недели принимайте перед обедом или на ночь по ст. ложечке. Курс лечения – 3 месяца.

Как в домашних условиях убрать головную боль с помощью корицы

Эта любимая многими приправа к пирогам, кофе – отличное народное средство, чтобы лечить головную боль. Можете потреблять ее разными способами:

Просто добавляйте к чаю, кофе (без дозировки – по вкусу).
Приготовьте сладкий напиток из корицы (четвертая часть ст. ложки), меда (1 ч. ложечка), стакан кипяченой воды (горячей, но не крутого кипятка). Пусть настоится 30 минут, выпейте небольшими глотками (за 1 — 2 часа). Этим же настоем можете намочить тканевую салфетку, приложить к вискам, лбу.
Смешайте порошок корицы со сливочным маслом. Эту мазь для лечения головной боли втирайте в виски.

Лечите головную боль простыми дыхательными упражнениями и самомассажем

Кроме способов, как лечить головную боль народными средствами:

Можно убрать болевые ощущения в голове дыхательной гимнастикой:

Задержите дыхание (время задержки индивидуально). Старайтесь не достигать начала болезненных ощущений.
Затем дышите глубоко и часто.
Отдыхайте в режиме привычного дыхания.
Повторяйте, пока боль не утихнет.

Ноющую головную боль «выдуйте» через нос: ртом делайте вдох, сосредоточившись на болезненном участке, медленно выпускайте воздух через нос. Повторяйте 10 – 15 минут.
Прежде чем применять какие-либо средства, чтобы снять болезненные ощущения, сделайте самомассаж головы – обычно всегда помогает. Для такой процедуры всегда можно найти чуть-чуть времени как в домашней обстановке, так и на работе. Массируйте мягкими подушечками пальцев, легко, не спеша. Сначала лоб, потом виски, макушку, затылок, уши, шею.
Головную боль, сосредоточенную в лобной части можно лечить легким массажем лба и висков. Выполняйте массаж кончиками пальцев, предварительно слегка смоченными камфорным спиртом, меновазином или «Звездочкой» — что есть дома.
Сделайте массаж пальцев на руках. Начиная с ногтя большого пальца левой руки, сильно массируйте каждый палец (по 1 – 3 минуты) на обеих руках.

Ну вот, как лечить головную боль народными средствами теперь вы знаете — это совершенно не сложно. Читайте также, какими методами ее советовали убирать старинные русские лекари.

Главное, когда заболит голова, о народной терапии не забывайте – применяйте и все будет хорошо.

Другие полезные статьи: